老人不大便怎么解决

老人不大便怎么解决

老人不大便怎么解决，人需要饮食来补充营养也需要通过大小便来释放一些垃圾能量，大小便在我们健康中也是很重要的一个步骤，下面介绍老人不大便怎么解决。

　　老人不大便怎么解决1

老年人不排便通过饮食、药物以及锻炼改善症状。随着人体年龄逐渐的增长，胃肠道的蠕动功能会逐渐衰退，老年人饮食过多，运动量减少，容易形成便秘的表现。老年人可以在饮食上多吃富含膳食纤维类的食物如芹菜，也可多吃新鲜的水果如香蕉、苹果，每天早上喝一杯蜂蜜水能起到润肠通便的效果，有利于大便排出。

药物方面可口服多潘立酮片，能帮助胃肠道快速排空，同时配合乳果糖能加快胃肠道的蠕动，帮助排便。

必要时可结合老人具体的情况通过肛门给药如开塞露，帮助大便排出。另外老年人也可适当参加运动，如走路、打太极等，经常进行腹部的顺时针按摩能使肠道蠕动，帮助排便，必要时可带老年人到医院进行胃肠方面的相关检查，了解是否出现肠梗阻的现象。

老人拉不出大便可以通过饮食的方式以及口服药物改善，随着年龄的增大，胃肠道的'蠕动功能也会有所减弱。

1、饮食：老年人的脏器功能已经发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，可能会导致粪便不能够排出，有可能是腹肌已经发生了萎缩，肌张力低下，不排除是平时摄入食物量比较少，选择在饮食上多吃新鲜的蔬菜以及水果，含有大量的膳食纤维，生活中常见的有香蕉以及红薯或者是柚子等，能够促进胃肠道蠕动，对于出现的轻微便秘症状，有很好的改善效果，平时还需要多喝温开水加速体内新陈代谢，有助于疾病的恢复，每天养成定时排便的习惯，需要长时间坚持，不会对身体产生太大的副作用。

2、药物：便秘症状比较严重，也有可能跟结肠炎有关，严重影响到正常生活以及饮食，很有可能会出现食欲不振以及胃肠道胀气，需要在医生指导下口服乳果糖或者是果导片，药物会形成高渗状态吸附水分，增加粪便的体积，不要长时间服用药物，很有可能会对药物产生依赖性，平时还需要适当增加运动。

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粪便，粪便俗称大便，人或动物的食物残渣排泄物。粪便的四分之一是水分，其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌，还有维生素K、维生素B。

大便干燥平时怎么调理呢？

1、首先，我们来了解一下人们大便干燥的原因，不同年龄段的人原因有所不同，比如老年人，主要是肠道功能退化、长期缺乏运动等；而对于婴儿来说，主要是母乳不足、奶粉不易消化等等。

2、其次，有很多人对大便干燥不重视，其实这是错误的观念，因为它是人们身体出现问题的一种信号，提醒人们要及时进行调理，避免引发其他严重的疾病，比如：痔疮，甚至可能威胁生命安全。

3、最后，人们一定要及时进行调理，在每天早上起床后饮一杯白开水，增加消化道水份；平时注意多吃一些含纤维素的蔬菜和水果，比如：芹菜、菠菜；老年人可以适量喝些蜂蜜水，以及坚持适量体育运动。

大便稀溏常见的原因有：

1、胃肠性——如慢性胃炎、消化不良、结肠功能紊乱等引起的大便溏泻；

2、肝胆、胰腺疾病——如无症状性肝炎、慢性胰腺炎等。

3、甲亢等引起的慢性溏泻等。

疑有上述原因者，可先做一下有关检查，如肝功、B超、甲状腺功能以及便常规检查等，除外了其他疾病，便常规又无炎症表现，说明大便稀溏是功能性原因引起的，可进行如下调理：

1、注意饮食调养——进食易消化食物，不易过饱，忌生冷、烟酒、油腻、刺激性食物等。另外，含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等，有促进肠蠕动的作用，应适当限制。

2、适当服用助消化药物——如多酶片、胰酶片、健胃消食片等。

3、调节肠道菌群——乳酸菌素片、丽珠肠乐等可调节肠道菌群，治疗大便溏泻。

4、脾胃虚寒者，可服用附子理中丸。

5、止痛止泻——如大便次数较多，可用复方苯乙哌啶1片，早、晚各1次。

A、从大便形状来判断健康

1、香蕉状：如果每天排出这样的大便，说明您的肠道是健康的。

2、 块状：这说明大便中水分含量很少，排便吃力。经常排这种便一般预示肠内出现病变，如各种炎症，有时甚至是癌。

3、 泥状：这表示肠内已经积满了宿便，肠道运动受到了极大的阻碍，长期下去有可能营养不良，进而导致很多种疾病。

4、水状：这种大便是非常危险的信号，它通常是一些恶性疾病的征兆，肠道运动几乎停滞，食物和水被原封不动的排泄出来。

5、 硬邦邦状：说明体内水分缺乏，肠道运动不太舒畅，这样的大便极易成为各种疾病的根源。

6、 半链状：大便中水分多，说明肠不能充分吸收水分，对营养物质也不能很好的吸收。

B、从大便颜色和便中物质来判断健康

1、如果大便颜色正常，则呈现黄色，这是胃肠道健康的表现。

2、 大便呈黑色或褐色，这是一种警讯，但不必慌张去医院，只要注意健康饮食，便可呈现黄色。可如果排出来的大便比平常还黑，或呈现紫色，就必须特别注意，这有可能是胃或肠出血。这种状况是血液混入大便之中，在排泄出来之前，颜色由红色变成黑色，必须立即看医生。漆黑的大便有各式各样的类型，比方排出焦油状的.大便，可能就是患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃癌疾病。

3、 粘血便。这种类型的大便有时会伴随剧烈的腹痛或呕吐的症状，此时可能是患有肠套叠、肠扭转、肠梗塞等疾病。

4、 如果粘血便中混有油脓，而且持续一段时间，就非常有可能患有大肠癌。便秘的人如果拉出漆黑的硬大便，也可能是大肠癌的征兆。

C、 从大便气味来解读健康

“大便是臭的”，这是几千年来人们根深蒂固的概念，但科学分析表明，大便不应该是臭的。健康的大便没有太明显的恶臭，而便秘患者或喜食肉类的朋友们的大便却散发着恶臭，这是肠道内的有害菌分解食物后散发出的臭气。另外，便秘患者由于粪便在肠道内滞留时间过长，异常发酵，**后会产生大量对人体有害的毒素。因此，当人们出现痔疮、脸部色素沉着、肛肠疾病这些健康问题时，通常是因便秘所致。

大便气味的主要成分是吲哚、粪臭素、硫化氢、胺、乙酸、丁酸。其中吲哚和粪臭素是产生恶臭的根源，这是蛋白质被肠内坏细菌分解所形成的物质，换句话说，如果摄取大量的高蛋白质，大便就会变得很臭。而这些东西对人体都是有毒害的，在肠道正常的人——比如婴儿的大便中是不含这些成分。婴儿在断奶期以前排出的大便很干净，一点也不臭。随着断奶后的食量逐渐增加，大便也变得和大人的一样臭。其原因就是婴儿以母乳为食物，可以保持肠道非常干净，肠道运动很活跃，开始进食后，吸收大量的高脂肪、高蛋白的食物，损坏了肠道环境，**物质逐渐产生，宿便也逐渐形成，导致大便臭了起来。

如果排出的大便充满恶臭的话，说明肠内的**已经很严重，这必然严重影响我们的健康。一般来说人的年纪越大，肠道运动就越来越呆滞，越容易发生便秘等疾病，同时大便也越来越臭。人的老化是从肠道开始的，而排出臭便就是肠道老化和恶化的最有力的证据。

大便有时还会发出奇怪的气味，这往往是肠道发生病变的昭示，必须引起重视。比如大便发出刺鼻的酸味，就有可能是肠内异常发酵（即所谓发酵性消化不良）引起的，此时，拉出的腹泻便便呈黄色。所以，颜色和气味都必须仔细观察。此外，如果拉出的腹泻便有一股烧焦味，有可能就小肠机能减低引起的消化不良，带有腥味儿的焦油状大便，表示消化管有出血的状况，而且出血量相当多。