和孩子一起玩的睡前游戏

和孩子一起玩的睡前游戏

和孩子一起玩的睡前游戏， 白天被精力旺盛的娃呼来喝去累成狗，晚上睡前扔床上还要被他各种折腾，不妨在床上做几个亲子小游戏，睡前做一些亲子小游戏不仅可以让宝宝睡得更安稳，还可以增进亲子之间的亲密度，下面来看看和孩子一起玩的睡前游戏。

　　和孩子一起玩的睡前游戏1

1：抚触

不管宝宝多大，妈妈都可以在晚上洗澡之后，给宝宝来一个超级舒服的抚触，每个人都喜欢被爱的人抚摸，身体放松舒服，心理也会得到满足。

2：小虫爬爬

妈妈可以用食指和中指在宝宝身上交替前进，一边说：小虫爬爬，爬到宝宝的屁股上，爬到宝宝的小腿上，爬上宝宝的胳膊上，爬到宝宝的耳朵上……一遍教会宝宝认识身体，一遍感受亲子互动的快乐。

3：被子里藏猫猫

妈妈可以用小毯子盖住自己的头，然后掀起来含宝宝一起玩捉迷藏，也可以用小毯子把宝宝盖在然后掀起来，注意情绪不要太兴奋。

4：宝宝当小医生

可以给宝宝买一个听诊器的玩具，妈妈躺在床上当病人，请宝宝给自己检查身体。

5：比比谁的耳朵灵

闭上眼睛，你可以听见什么？汽车声，虫鸣， 自己的心跳声，呼吸声……倾听，除了可以锻炼宝宝的'专注力，还可以让宝宝静下心来，尤其是倾听自己的呼吸声，很快就会入睡。

6：睡前故事

在温柔的灯光下，和宝宝一起阅读绘本或其他儿童读物，让宝宝从小亲近书香，在反复的阅读中让宝宝感受乐趣，爱上阅读。 读完故事可以说：好了，今天的故事讲完了，我们要睡觉了，来一个晚安吻吧！ 宝宝需要这样的仪式。

7：睡前音乐或催眠曲

优美舒缓的音乐，也可以帮助宝宝催眠，如果有的宝宝不喜欢，那么妈妈就可以哼唱催眠曲了，一遍轻轻的拍着宝宝，一边哼唱：睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝……

亲子游戏介绍

1、心心相印

准备：哗啦圈3个

玩法：幼儿跳入自己前面的呼啦圈，然后将圈从脚下到头上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此类推直至终点，在终点等候的.家长与幼儿一同钻入圈中，一个在左边，一个在右边，用身体的力量撑住呼啦圈，不准用手拿，跑至终点，先到者获胜。

2、毛毛虫钻洞洞(小班幼儿及其父母)

材料：头饰(一组毛毛虫3个，)、泡沫垫、圈3个、山洞、轮胎。

玩法：父母、幼儿头戴毛毛虫，听到发令时排成一列纵队行进，爬过垫子 幼儿钻过父母身体弯成的洞 幼儿钻出山洞 大家跳圈(或父母立圈，幼儿钻圈) 绕过轮胎往回走，抬轿子跑回起点，先到起点者为胜。

3、营救袋鼠妈妈大行动(母子)

材料：布袋、泡沫板、气球、大饮料瓶。

玩法：小袋鼠行进跳 爬过泡沫板 取到气球 行进跳 交给妈妈气球，妈妈吹鼓气球后，用脚踩破 幼儿脱袋，妈妈用袋跳跃，幼儿拎水一起回起点，先到起点者为胜。

4、我给爸爸(妈妈)穿鞋子

玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，首先让幼儿认识家长的鞋子，然后让家长将鞋子脱下后放入圆圈内，老师将鞋子打乱，游戏开始，幼儿从圆圈内找出自己爸爸(妈妈)的鞋子，并帮家长穿好，先穿好的为胜利者

5、踩气球

准备：气球若干

玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，老师给每个家庭发一个气球和一根细绳，请家长将气球吹大绑在自己的脚腕，身背幼儿。听到老师的口令游戏开始，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。

6、小脚踩大脚

玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。

　　和孩子一起玩的睡前游戏2

一、游戏可以帮助孩子开发智力

家长在孩子还小的时候要选择那一些能够有益于孩子成长的游戏，这里所指的游戏，可不是手机上的游戏这样的游戏是非常不利于孩子成长的，要选择那一些比较健康，有利于智力开发的游戏。这个游戏可以帮助孩子提高他们的认知能力，加深对这个社会的了解，在这个过程中也可以发挥孩子的想象力和创造力，让孩子在游戏的世界，能够有更大的发挥空间。

二、游戏可以帮助孩子学会合作一些重要品质

父母应该引导孩子玩一些团队的合作游戏，最好是和其他的同龄小伙伴一起玩耍。那么在这个过程中，孩子会学会在社会中如何与他人进行合作，完成一件事情，在获得开心和快乐同时，具备团队合作技巧，同时在游戏中学会礼让和谦让，帮助团队中的弱小群体，都可以让孩子游戏中学会成长。

三、通过游戏教孩子一些重要的道理

小孩子的认知发展尚不成熟，他们对于世界没有一个正确的`认识，是非观价值观尚未形成，所以父母要想对孩子进行教育和一些道理的传输，那么就要通过游戏这样比较形象的方式。在游戏过程中，教会孩子一定要做一个诚实的孩子，不要撒谎，在游戏的过程中，教会孩子要乐于助人，要给予弱势群体一些帮助。

儿童睡前床上小游戏

儿童每天睡觉前，都有用不完的精力，只要没睡着，就一定是上蹿下跳，闹个不停。每天哄睡是个非常庞大的工程，如果他玩得正在兴头上，怎么哄都不愿意睡觉。以下是小编帮大家整理的儿童睡前床上小游戏（精选10个），仅供参考，希望能够帮助到大家。

一、睡前运动——登山车

给小宝洗完澡澡以后，可以带他到床上一起玩了。如果他依然喜欢在床上跳来跳去的话，可以选择安全的活动范围没那么大的游戏玩。我喜欢跟我家宝宝一起玩“骑登山车”的游戏——躺在床上，双脚在空中做骑自行车的动作。我家小宝有时候做着做着就困了，直接趴着睡着了。

二、涂涂抹抹——填色画

睡觉前一起拿起一本填色画本，给喜欢的动植物涂上自己喜欢的颜色，也是非常得孩子们喜欢的。一方面可以让孩子对色彩有更深入的理解，另一方面也能让他们的'心静下来。

三、一起坐下来——堆积木

堆积木不需要跑跑跳跳这种大运动，适合在睡前和宝宝一起玩。爸爸妈妈可以鼓励孩子搭出不同形状的积木，和孩子一起完成等等，增强父母与孩子的互动，同时也激发孩子的智力发展。

四、一起看书——绘本

三岁之前的宝宝都比较喜欢绘本，好的绘本色彩丰富，画面精致，故事也有启发性。我们可以在睡前带孩子一起看绘本，享受安静温馨的亲子时光。

五、一起唱歌——摇篮曲

我们可以在孩子的成长过程中反复给他唱一首或者几首摇篮曲，这样孩子耳濡目染，也会对这几首摇篮曲有特别的印象，一唱这几首歌就会自动进入睡眠模式。甚至孩子大一点，还可以跟他一起唱这些歌，更加有用。

六、假装游戏——哄睡

我家小宝有两个特别喜欢的玩偶，一个是小猴子，另一个是小猪。每天晚上，如果他一直玩着不愿意睡觉，我就会跟他说，猴猴和小猪要觉觉了，宝宝你哄它们觉觉吧。

我家小宝就会给它们盖上被子，给它们唱不着调的歌，并轻轻拍着它们。有时候，唱着唱着，他自己也跟着一起睡着了。

七、小虫爬爬

妈妈可以用食指和中指在宝宝身上交替前进，一边说：小虫爬爬，爬到宝宝的屁股上，爬到宝宝的小腿上，爬上宝宝的胳膊上，爬到宝宝的耳朵上……一遍教会宝宝认识身体，一遍感受亲子互动的快乐。

八、被子里藏猫猫

妈妈可以用小毯子盖住自己的头，然后掀起来含宝宝一起玩捉迷藏，也可以用小毯子把宝宝盖在然后掀起来，注意情绪不要太兴奋。

九、宝宝当小医生

可以给宝宝买一个听诊器的玩具，妈妈躺在床上当病人，请宝宝给自己检查身体。

十、比比谁的耳朵灵

闭上眼睛，你可以听见什么？汽车声，虫鸣， 自己的心跳声，呼吸声……倾听，除了可以锻炼宝宝的专注力，还可以让宝宝静下心来，尤其是倾听自己的呼吸声，很快就会入睡。

　　和孩子一起玩的睡前游戏3

1.手指谣

手指谣是一种很安静的游戏，它的步骤就是你用手指一边做动作，一边说给宝宝听。

手指谣可以反复跟宝宝玩4次左右。

2.读绘本

可以跟宝宝读跟睡觉相关的绘本，比如《猜猜我有多爱你》。

这本绘本讲的是小兔子睡前拉着爸爸比谁更爱谁的故事。父母可以扮兔子爸爸，加上一些肢体动作来讲故事，等孩子有些困的时候，可以跟他说，“小兔子睡着啦，宝宝也睡觉吧。”然后，亲亲孩子，帮他盖好被子。

3.跟心爱的玩具说再见

在宝宝睡觉之前，可以带着宝宝跟白天玩的玩具、家具说再见。“再见，小熊宝宝，再见，杯子，再见，芭比娃娃，再见椅子......”

睡前让宝宝走一遍这个流程，可以增加宝宝睡前的仪式感。

不用担心宝宝会觉得很无聊，宝宝其实很喜欢重复的事物，当他习惯了这个流程，很快便能养成到点睡觉的习惯。

讲故事：这里的讲故事不只是妈妈或者爸爸讲给孩子听的，也可以是孩子讲给大人听，可以发散孩子的注意力！力高孩子的想象力！

可以唱歌：这个游戏也是可以相互的，因为在这个过程中也可以看出孩子的天赋和特长，更可以多点的了解孩子！

我们有很多亲子类的教育，也可以关注我的头条号，希望能帮到您！

小时候姥姥这样哄我睡觉“快闭眼，不然大灰狼来敲门了，嘘！不要说话。”吓得我手心都直冒冷汗，就这样慢慢的睡着了。亲爱的姥姥啊！我长大以后总是害怕黑夜，您得背锅哦！可是这正是我对姥姥最深刻的回忆了。

不知道现在还有没有如此恐怖的睡前游戏了，哈哈！有的孩子到了睡觉时间，竟变得异常兴奋，即使眼皮已经要打架了，也要再玩一会心爱的玩具。玩心真的是好重哇！有的孩子就是缠着妈妈讲故事，一遍又一遍，妈妈都哈欠连天了，孩子还听的津津有味呢！偷笑，不知道谁哄谁睡觉？

每天晚饭后，我们可以带孩子去户外活动一会，消化消化食，然后回家开始给宝宝做睡前动员。既然是睡前亲子活动，当然要选择相对安静的易于宝宝睡觉的'活动了。比如看书，听舒缓的音乐，讲睡前故事，妈妈和宝宝聊聊一日见闻等，也可以玩一玩“我们都是木头人”的游戏，一不许动，二不许笑，三不许露出小白牙，也许宝宝就会在游戏中直接进入了梦乡呢！就看您的宝贝吃哪一套了。

很多孩子都害怕黑夜的来临，所以一到睡觉时间就紧张的哭闹不止。我们可以留一盏小夜灯陪伴宝宝，给宝宝讲黑天是自然现象，每天睡前拥抱一下宝宝，给他一个晚安吻，让宝宝有安全感的进去美美的梦乡。